３０歳超えたら老化始まるね

傷の治りは２０代の５倍くらい日数かかる。

またブログを書くことが日課になりつつありなんとなくいい気分笑

まぁ理由は簡単で離婚後の調停で提出する書類を書き上げてすることがないからなんですけどね。

裏っ側ではユーチューブがハワイアンミュージックをかけてくれています。

控えめにいって、秋の夜長最高。

ということで今日は３０超えたら老化が始まるってことで書き残しておきたいと思います。

老化を感じるのは人それぞれ違う

僕の場合３０歳ピッタリで急激にきたかなって感じです。

３０歳になるまでに僕より年上の人たちに『３０超えたらなったら衰えてくるよ。』

こんなことを言われ続け頭と脳にインプットされたのが原因かもしれません。

それほど大きな衰えは感じませんでしたが、

最も２０代の時と違うことは睡眠時間確保できなかったら次の日眠たい・・・ってことです。

他の方はどうか分かりませんが、２０代の頃はずっと起きてても死なないんじゃないかくらいに思っていて、寝てなくても次の日普通に仕事できていました。

んで３０代に入るとまず起きれません。

というかオールする仲間も時間も環境もなくなり、

たまにオールしそうになるのは神経が立って寝れない不眠の時だけです。笑

ただの焦りだけが先行し、次の日はボロボロで３時間くらい昼寝しちゃいますね。

２つ目に老化を感じる瞬間はお肌の曲がり角。

これも２０代には感じなかったことですが、

お肌が直角ではなく１８０度Uターンするくらい曲がります。

僕だけかもしれませんがお肌の乾燥や荒れがえぐい。

そんな日が３０代を超えてかなり増えました。

あとニキビ。

イライラするとニキビ触りたくるから全然ニキビ治らんなぁ
ニキビ→破壊→かさぶた→いじいじ→出血→かさぶた→いじいじ→出血
現在4つのニキビが同時進行で治らへん
これ以上増えませんように

— らいふかっぱー (@3rd1234567) 2020年9月15日

かれこれ３か月くらいニキビと戦っています。

まぁでも最近は果物を毎日摂るように心がけていて、

キウイを２つ食べた次の日の朝はお肌のキメが細かくなるのでお勧めです。

果物は果物屋さんです買うのがいいね。
スーパーのやつは当たり外れあるし、
外れた果物を食べるの辛い笑
今日食べたオーレンジはスカスカでした。
リんごが安くなってきたのは嬉しい^ ^

— らいふかっぱー (@3rd1234567) 2020年9月17日

３つ目に老化を感じる瞬間は傷の治りが極端に悪い。です。

昨日、風呂掃除をしてて滑って肋骨強打した。今朝痛み増してる。動きがめっちゃスロー笑
主張書面送って2日目の出来事やから相手方からの呪いかな？
因みに相手方は代々祈祷系の仕事をしてた人が２人いる。
呪いじゃないことを祈るしかない。

— らいふかっぱー (@3rd1234567) 2020年9月8日

呪いかどうかは置いておいてまだ肋骨痛いです笑

たまにできる擦り傷、やけど、強打する打撲。

すべて完治するまでに２０代の時の５倍くらい日数がかかります。

もしかしたら５倍以上かもしれません。

自分は２０代の頃まではサイボーグだと思っていましたが、

人間の平均か平均以上に老化が進んでいて赤い血が流れていることを実感しています。

食事は基本かなと

こんな身体なので食べることは結構気を使っています。

食べるものを良くしたからと言って若返る訳ではありませんが、

ジャンクフードばっかりだと身体もジャンクになりかねないし、

外食ばかりだとお金全然貯まらんしということでできるだけ自炊してます。

最近家に届いたのがコレ↓

ヴェルダンを手に入れた。
お金の守備力が上がった。 pic.twitter.com/C35l2HVySN

— らいふかっぱー (@3rd1234567) 2020年9月29日

家を追い出されてから１０００円の安い包丁で料理していたのですが、

切れ味はすぐに悪くなるし刃と柄が取れそうになるしということで口コミから一番良さそうな包丁を手に入れました。

ヴェルダン 三徳包丁 165mm オールステンレス包丁 価格：2400円（税込、送料無料) (2020/9/30時点) 楽天で購入

一言に包丁と言っても色んな種類があって悩みましたが、

とりあえず三徳包丁１本あったら戦えますね。

ちなみに刃と柄が取れたりグラグラするのは嫌なので一体型のやつにしました。

衛生的にもいいみたいですね。

さっき絹豆腐が欲しくて豆腐を買ってきたのですが、

よく見たら木綿豆腐だったことに気づいて、

早速ヴェルダンの切れ味を確認したところ、えぐいほど豆腐切れましたよ。

最後に

筋肉って使わないと細くなりますよね。

頭って使わないと悪くなっていきますよね。

身体って何かしたからといって若返ることはなく、

３０代を超えてくれば皆平等に少しづつ老化していっています。

老化の下り坂を急にするのか緩やかにするのかは生活環境が大きく、

大きなストレスが掛かり続けるとかなり老化のスピードは速いと思われます。

逆にストレスがほとんどなく好きなことをしながら幸せに暮らしている人は、

ほぼ平行線くらいの下り坂のような気がしてなりません。

そんな人は肌艶が全然違いますからすぐに分かります。

今日は肋骨の痛みは早めに取れて欲しいと願いながら寝たいと思います。

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